Ça dépend beaucoup de combien tu transpires. Si tu transpires naturellement beaucoup, mets plutôt ton top ou t-shirt pour femmes ou ton t-shirt pour hommes au sale tous les soirs. Les personnes qui transpirent peu peuvent porter leur t-shirt plusieurs jours. En général, on te conseille de porter ton t-shirt 2 à 3 jours avant de le laver.
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